咸阳九龙医院

当前位置:咸阳九龙医院 > 男性不育> 弱精症>

备孕发现弱精症该怎么办?做好这5件事提高精子质量!

咸阳九龙医院 时间:2021-07-06

精子是男性生育必不可少的,一旦精子有问题,男性生育能力也会跟着受影响,而在临床上无精症,弱精症都比较常见,特别是弱精症。弱精症是指精子活力弱,不能顺利进入女性身体和卵子结合形成胚胎。因此男性一旦发现自己存在弱精症,要及时采取措施让精子恢复正常。

备孕发现做精症该怎么办?

1、查明原因对症治疗

一旦发现弱精症首先要查明病因才能对症治疗,由于导致弱精症的原因有很多,如生殖器官炎症、缺乏营养、内分泌功能紊乱等。而各种原因所导致的弱精症需要采取相关措施才能使精子恢复正常,如消除炎症、补充营养、调节内分泌。

2、避免睾丸温度升高

睾丸温度要保持在35℃左右,当睾丸温度过高,精子会受影响,时间一长会导致精子活力和质量下降。因此在平时要避免睾丸处于温度过高的环境下,如长时间久坐、泡热水澡、穿紧身裤等。

3、适当运动

男性过于肥胖时,腹股沟处的温度会持续上升会影响精子,因此控制体重可以提高精子质量。而想要控制体重就要适当运动,运动不仅能消耗脂肪还能放松身心,适当运动可以调节内分泌,不仅能提高性功能,还能提高精子质量。

4、保持良好的生活习惯

目前因为生活节奏快,饮食质量高,使很多人的生活存在不规律饮食和习惯,如经常熬夜、暴饮暴食,而这些都是导致精子质量下降的原因。所以要多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素提高精子质量;而且要避免熬夜,不吸烟不喝酒,调节内分泌,避免精子受到有害物质的伤害,也就能提高生精功能,使精子质量和数量保持在正常范围内。

5、不盲目服用药物

很多男性发现自己患上弱精症后会盲目相信各种广告偏方,也会随便服用药物想提高精子质量。但这种行为反而会伤害器官,甚至会使精子质量和数量持续下降,所以要注意根据医生指导使用药物,不能盲目。

温馨提示,男性在备孕期间一旦发现自己存在弱精症,也不用过于焦虑,采取相关措施就能有效改善。毕竟目前大多数弱精症是因为生理因素导致,不要给自己过大压力,适当放松保持愉悦的情绪也是提高精子质量和数量的关键。

咸阳秦都九龙医院坐落于咸阳市秦都区玉泉东路100号,是咸阳九龙男科研究院,咸阳市医保定点医院,,多年来致力于男性性功能疾病、微创生殖整形、前列腺疾病、泌尿生殖感染疾病、男性不育等男科疾病的诊疗服务...查看详情

医院首页医院简介医院简介医院简介医院简介医院简介医院简介医院简介来院路线网站地图
咸阳九龙医院

咸阳九龙医院

门诊时间:8:00 - 20:00(节假日不休)

医院地址:咸阳秦都九龙医院位于咸阳市玉泉东路(毛条西路)100号

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

免责声明:网站内部分图片素材来源于网络,如有涉及任何版权问题,请及时与我们联系,我们将尽快妥善处理!